суббота, 9 февраля 2013 г.

музыка для произвольной программы по фитнесу

ЖМ: В КАКОЙ МОМЕНТ ТЫ ПОНЯЛА, ЧТО ФИТНЕС - ЭТО ТВОЕ, И У ТЕБЯ ЕСТЬ ВСЕ ДАННЫЕ СТАТЬ ЧЕМПИОНКОЙ?

Ольга Степина: В 2009 году у нас в Днепропетровске открылась федерация спортивного фитнеса, и я решила попробовать себя в этом виде спорта. Тем более, что одним из раундов была произвольная программа, которая основана на акробатической и гимнастической технике. Завоевав 1 место на чемпионате области, я поехала на чемпионат Украины по фитнесу по версии УФФ и там неожиданно заняла 3 место из 24 участниц. Конечно, на тот момент своим результатом я была обязана, в основном, своей произвольной программе, так как за полгода приобрести более или менее атлетическую фигуру невозможно, но я усердно занималась в тренажерном зале и надеялась, что мне удастся потихоньку приблизить свою фигуру к стандартам фитнеса.

ЖМ: ТВОЯ СПОРТИВНАЯ КАРЬЕРА НАЧАЛАСЬ ДОСТАТОЧНО ДАВНО, НО ГРОМКИЕ УСПЕХИ ПРИШЛИ СОВСЕМ НЕДАВНО И В НОВОМ ДЛЯ ТЕБЯ ВИДЕ СПОРТА. КАК ПРОИЗОШЛО ТВОЕ ЗНАКОМСТВО С ФИТНЕСОМ?

координационном виде спорта.

женской спортивной гимнастики, их постигла та же участь, но намного раньше. Наш зал был последним, он просуществовал на пару лет дольше. К тому времени я уже была кандидатом в мастера спорта, и если бы зал закрылся на год позже, выполнила бы «мастера». Единственным видом спорта, который мог хотя бы частично заменить гимнастику, была спортивная акробатика. Поэтому я начала заниматься в секции акробатики, которая, по иронии судьбы, на тот момент тоже была единственной в городе. Акробатика мне всегда импонировала, в гимнастическом многоборье вольные упражнения, в которых как раз и проявляется акробатическое мастерство, у меня всегда получались очень хорошо. Конечно, у акробатического мастерства есть обратная сторона медали - это десятки и сотни ^ повторений прыжков на батуте, на ковре и на акробатической дорожке, это тяжелый и изнурительный труд, это травмы... Но без этого прогресс в ней невозможен, как, впрочем, и в любом другом сложно-

Ольга Степина: Меня этот вопрос, откровенно говоря, поставил в тупик... На самом деле, я не помню, когда это все началось -по моим детским воспоминаниям уже в начале своей сознательной жизни я сидела в шпагате, подтягивалась на перекладине и отжималась от брусьев. Всем своим достижениям в спорте я обязана только одному человеку - моему папе. Мой спортивный путь начинался дома, где папа заложил основы моей общефизической подготовки, поэтому, когда в 6 лет меня отдали в секцию спортивной гимнастики, я уже была очень способной начинающей спортсменкой, Шесть лет я занималась гимнастикой, но, к сожалению, в один «прекрасный» день в нашем городе перестала существовать женская спортивная гимнастика как вид спорта, и две сотни девочек просто оказались на улице. Помещение, в котором находился прекрасно оборудованный зал, было отдано коммерческим структурам. Интересно, что в нашем городе к началу моих занятий было четыре специализированных зала

ЖМ: ОЛЬГА, КАК НАЧИНАЛСЯ ТВОЙ СПОРТИВНЫЙ ПУТЬ? ГДЕ И С ЧЬЕЙ ПОМОЩЬЮ ТЫ ДЕЛАЛА СВОИ ПЕРВЫЕ ШАГИ В СПОРТЕ?

июня, в Донецке, Ольга триумфально дебютировала на международных соревнованиях, одержав безоговорочную победу на юниорском чемпионате Старого Света. Знакомьтесь: чемпионка Европы по фитнесу 2010 года Ольга Степина.

акробатических элементов, смешанных с элементами энергичного ритмического танца, просто завораживали. «В украинском фитнесе появилась новая «звездочка», и пришла эта девушка в фитнес всерьез и надолго» - подумал я. Выступление в столице Закарпатья принесло Ольге «бронзу». Но главного на данный момент успеха оставалось ждать недолго. В последние выходные

Впервые красавицу Ольгу мне довелось увидеть в апреле этого года на Кубка Украины в Ужгороде. Ее произвольная программа вызвала у болельщиков настоящий восторг. Исполнение грациозной спортсменкой сложных

Ольга Степина - чемпионка Европы по фитнесу 2010 года

ДОСТИЖЕНИЯ В СПОРТЕ - МАСТЕР СПОРТА УКРАИНЫ ПО АКРОБАТИКЕ, КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ. ЧЕМПИОНКА ЕВРОПЫ IFBB ПО ФИТНЕСУ СРЕДИ ЮНИОРОК (2010), БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР КУБКА УКРАИНЫ IFBB ПО ФИТНЕСУ (2010), БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР ЧЕМПИОНАТА УКРАИНЫ УФФ ПО ФИТНЕСУ (2009)

МЕСТО РОЖДЕНИЯ - ДНЕПРОПЕТРОВСК, УКРАИНА

ДАТА РОЖДЕНИЯ - 21 АВГУСТА 1990 ГОДА

[ ] Краткая биографическая справка

Материал из SportsWiki энциклопедия

Спорт-вики - это википедия научного бодибилдинга

Ольга Степина - чемпионка Европы по фитнесу 2010 года SportsWiki энциклопедия

Комментариев нет:

Отправить комментарий